Gebruiksaanwijzing CBD olie

Basis gebruiksaanwijzing CBD olie

  • CBD olie dient u koel en donker te bewaren, bij voorkeur in de koelkast.
  • Neem de CBD druppel(s) onder de tong(orale absorptie of terwijl de opname via het mondslijmvlies), en laat deze ongeveer 20 seconden inwerken en slik het resterende door.
  • U neemt de CBD olie in voor elke maaltijden 1 uur voor het slapen gaan. In totaal heeft u dus 4 innamemomenten.

Iedereen is anders, luister naar uw lichaam

Het is een feit dat iedereen anders zal reageren op hun CBD dosering. Hoe groot of klein u ook bent de uitwerking van CBD verschilt per persoon. Het beste kunt u met een kleine dosering beginnen en deze geleidelijk verhogen tot het gewenste resultaat ervaart. Het is dus belangrijk om naar uw lichaam te luisteren. Wees niet bang om de dosering te wijzigen. Dit heeft geen negatieve effecten.

Het gebruik van CBD olie bij kinderen

Kinderen vinden de smaak van CBD olie niet altijd even fijn. Als uw kind moeite heeft met het innemen van CBD olie onder de tong en het plusminus 20 seconden in de mond houden van de olie, dan is consumptie het allerbelangrijkste. Hoe uw kind de olie tot zich neemt is van ondergeschikt belang. De orale absorptie of terwijl de opname via het mondslijmvlies is niet strikt noodzakelijk. U kunt uw kind bijvoorbeeld ook een theelepel appelmoes geven met daarop de druppel(s).

Welke olie kunnen kinderen het beste gebruiken?

Ons advies bij kinderen  onder de 12 jaar is een lage dosering (rond de 2%).

Standaard is ons advies: 3 x daags 1 druppel voor de maaltijd, en 2 druppels één uur voor het slapen gaan. Voor een persoonlijk advies kunt u altijd ons contacten.

Hoe dienen volwassenen CBD olie te gebruiken?

Bij volwassenen kijken we als eerste naar welke gezondheidsklachten er spelen. Zijn er lichte, gemiddelde of ernstige gezondheidsklachten?

Bij lichte klachten of voor preventief gebruik raden wij een lage dosering aan (onder de 4% CBD).

Bij matige klachten 8% en bij zware klachten kunt u het beste persoonlijk advies vragen.

Standaard dosering: 3 x daags 1 druppel voor de maaltijd, en 2 druppels één uur voor het slapen gaan.

Slaapproblemen: 3 x daags 2 druppels voor de maaltijd, en 1 druppel één uur voor het slapen gaan.

Veelgemaakt fout: CBD een korte periode gebruiken

Het endocannabinoïde systeem is een belangrijk fysiologisch systeem bij het opbouwen en onderhouden van de menselijke fysieke en mentale gezondheid. CBD kan ter ondersteuning dienen bij het op een goede manier in stand houden ervan. Uw ongemakken hebben zich met grote waarschijnlijkheid opgebouwd door de jaren heen. Hoewel CBD in veel gevallen al snel tot verbetering van uw gezondheid kan leiden, raden wij u aan het lichaam tijd te geven zich aan te passen. Doe dit door middel van de ondersteuning met CBD.

Waarom verschilt de CBD dosering per merk?

CBD olie merken zorgen voor veel verwarring bij de consument, omdat ze verschillende doseringen hanteren. De een aantal raad veel te veel aan, en andere weer veel te weinig.

Het standaard CBD olie gebruik en doseeradvies:

  1. Start op de eerste dag dat u CBD olie gebruikt met 1 druppel.
  2. Voer het aantal druppels in de eerste 3-4 weken op tot 20mg per dag , of tot er verlichting van de symptomen op treed.
  3. Verdeel het aantal druppels over de dag. Voorbeeld s’morgens 1 druppel, s’middags 1 druppel, s’avonds 1 druppel en voor het slapen gaan 2 druppels.
  4. Let op! U heeft dus altijd 4 innamemomenten per dag.
  5. Verergeren de symptomen bouw dan weer af tot het gewenste resultaat wordt bereikt.
  6. Heeft u na  3-4 weken nog geen verbetering gemerkt voer het aantal druppels op tot het gewenste resultaat is bereikt.
  7. Luister vooral naar uw lichaam en vindt uw persoonlijke HOT-SPOT en dus ideale dosering.

Tussen de CBD merken en preparaten zijn er veel verschillen per druppel. Reken dus goed uit hoeveel CBD u per druppel gebruikt.

Wij gebruiken alleen extracten die uit de plant zijn gewonnen. Daardoor zit er ook altijd een breed scala aan cannabinoïden in onze olie inclusief de noodzakelijke terpenen. De kracht zit in de combinatie.

Met groene groet,

Artie de Lange
HennepTotaal